Littaye Sophie (psychothérapie)

  • Thérapie:Psychothérapeute
  • Cabinet : Mentha
  • Présence : jeudi et vendredi
  • GSM : 0474312545
  • Emailcliquez ici pour un rendez-vous
  • Langues : Français

Sophie Littaye est psychothérapeute et utilise des thérapies brèves et énergétiques.

Précédemment kinésithérapeute, c’est en écoutant mes patients que je me suis interrogée sur les liens entre ce que le corps exprimait et ce que ces personnes vivaient comme difficultés au fond d’elles-mêmes, les liens entre le corps et l’esprit.

Convaincue que c’est dans le voyage au cœur de nous-même, vers notre source profonde que nous pouvons trouver les clés de tout ce qui nous empêche d’aller vers notre plein épanouissement moral et physique, Je me suis alors tournée vers des études en psychologie puis j’ai intégré une Ecole de Psychothérapie.

J’utilise principalement des approches humanistes, centrées sur la personne (C.Rogers) et  les psychologies énergétiques (TAT, EFT, Brain Gym, REMAP, TIPI) et l’hypnose éricksonienne.  Ce sont des méthodes douces, efficaces et rapides permettant de dépasser des difficultés même anciennes et intenses. Cela me permet d’accompagner au mieux chaque personne sans devoir forcément replonger dans les souffrances du passé.

La Psychothérapie vous aide à :

  • Surmonter vos coups durs, stress, déprime, séparation, traumatismes…
  • Vous libérer des comportements néfastes : angoisses, peurs, manque de confiance, échecs, difficultés scolaires…
  • Dépasser vos difficultés relationnelles et affectives.
  • Améliorer votre santé en traitant la part émotionnelle des problèmes physiques comme les allergies, les migraines, maux de dos, troubles du sommeil,…

Mère de 3 enfants, j’aime particulièrement travailler avec les enfants et les ados, jeunes hommes et femmes en devenir et j’ai encadré des groupes de parents en questionnement vers une éducation sereine.

Je guide des séances de mindfulness  (méditation en pleine conscience) vers cette recherche de cet espace ressourçant en nous, vers ce grand calme intérieur (séances  individuelles ou en groupe).

http://www.tatlife.com